【重要】実は、砂糖は危険！ぶっちゃけ、知らなと人生終わりです！本当に老化を止める食事とは！？「死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事」スティーブン・R・ガンドリー

糖分の話、そして腸内の話、しっかりと心に留めます。特に腸は第二の脳と言われていますからね。その重要性をより深くマインドに刻みます。いつも貴重な動画をありがとうございます。皆様の人生がより善くなりますように。