【ゆっくり解説】怖すぎ。。。毎日ジャンクフードを食べ続けたら起る身体の異変！

自分は睡眠時間が短く、間違いなく睡眠負債に陥っていると思います。確かにジャンクフードを食べたくなりますね。また、本当に自律神経失調症でストレスで盲腸炎や癌になりました。トホホです。睡眠は大事なのは分かっていますが、体力がある方なので、２．３時間の睡眠時間で仕事をしたりしていました。近頃はジャンクフードはなるべく食べないようにしています。しかし、フライドポテトは美味しいですね。たまに食べるように留めておきます。