腸活 ゆっくり 腸活こそ痩せる最強のバイブル【ゆっくり解説】

今回は、腸活についての動画を作成しました。

皆さんが痩せない理由の一つとして、腸内環境の乱れが原因かもしれません。

腸内環境が乱れることで、ダイエットの妨げになることはもちろんのこと健康被害も甚大です。

場合によっては生命に関わる場合もあります。

この動画では、腸内環境を整える方法や注意点を解説しています。

ぜひ最後まで動画をご視聴いただくことをお勧めいたします。

この動画が皆さんのダイエットに貢献できれば幸いです。

＃ゆっくり解説　＃腸活ゆっくり　＃シンバイオティクス

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■参考文献

・Relation between estimates of cornstarch digestibility by the Englyst in vitro method and glycemic response, subjective appetite, and short-term food intake in young men