【ゆっくり解説】散歩するとストレス低下だけじゃない健康効果がヤバイ！

朝に散歩がてら買い物にいくのも良い、身体に良い食材を買いにスーパーに行くのも良いだろう、朝の陽を浴び目的を果たし一石二鳥だ。