【40代50代】肝臓の脂肪をごっそり落とす方法！脂肪肝がヤバいりゆうとは【うわさのゆっくり解説】

長年脂肪肝でしたが、昨年末の主治医のエコー検査で病気では無いが肝臓萎縮気味と言われるまでになりました。約9ヶ月ほどで、肝臓を休ませる間欠的ファスティングと体脂肪減らしのための食事と運動ですね。