【フェルミ】※その習慣やめませんか？人生を整えるリセット方【切り抜き】

食い過ぎは肥えて糖尿病の原因になります。腹八分目とはよく言ったものです。6分目ならさらにいいですね?そうすれば、食費や菓子代も節約出来ます。