【ベストセラー】樺沢 紫苑 「今日がもっと楽しくなる行動最適化大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

うつ病で体調が悪く、仕事に行けないだけでなく、日常生活も辛い日々が続いています。

この話を聞いて、とても前向きになれました。

タケミ先生、この本を紹介してもらってありがとうございます。