【40代50代】悪玉コレステロールを下げる凄い食べ物3選！血管をツルツルにする食べ物とは【ゆっくり解説】

拡散します　素晴らしいお話です

私は１２年 無調製豆乳とバランス良い食事で元気です

ただタンパク質が高いから

腎臓に問題があると　豆乳はだめですね