【ゆっくり解説】たった1％の水分不足で〇〇が低下？水を飲むことで体に起こる変化がすごかった！集中力/記憶力/認知機能/うつ症状改善！

身体の働きで水分調節するのに色々機能してるのにはためになりました、脳の衰えが水分と関係するとは勉強になりました。