【ゆっくり解説】40代50代が太りやすい理由は…なぜ人は歳をとると太っていく…？

筋肉量減少すると、食生活改善しないとただ太っていく。

怖いですね。

常に新陳代謝を無くし、食生活改善は最低限改めたいですね😭