【ひろゆき】※寝れない人必見！※一瞬で寝れる方法、僕知ってるんすよね。100%眠れる最強の睡眠法と睡眠不足で起こる現象を解説します。【切り抜き/睡眠/寝れない/眠れない/睡眠法/睡眠時間】

私もこの睡眠法でめっちゃ寝つきが良くなりました！本当神✨ありがとうございますー😭