【ゆっくり解説】糖尿病リスク爆増⁉糖尿病を防ぐ意外な食べ物のお話

食生活に気を付けるなら、何を摂取した方がいいかよりも、食べ過ぎないことに注意した方がいい。食べ過ぎないことに注意すれば、糖尿病予防に効果があるかもしれない食べ物なんて特に気にして食べる必要ない。