身体に悪い！飲み過ぎエナジードリンクの危険を回避して集中力&やる気をアップするならこれ食べて！【40代50代】【ゆっくり解説】

飲み過ぎたら身体に悪い。分かってはいても追い込みの時には頼ってしまうエナジードリンク。でも、何がどう危険なのでしょう？エナジードリンクの2つの危険と、代わりに何を食べたら安心して集中力とやる気をアップできるのかを紹介します。