※食後にたった５分●●するだけで、若返りすぎてヤバい...【続きは概要欄↓】

アーユルヴェーダといえばお肉を食べないお酒を飲まない作りたてご飯食べる近場でとれたお野菜を食べる牛乳を飲む白湯を飲む（フタしないで沸かす）はちみつを加熱しない　が要約になりますかね☆昔ハマってました✨