【ベストセラー】「血糖値がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

ストレスについて、運動の効能、身体の労わり方、とてもためになる動画でした。具体的な対応策が満載、とてもよかったです。ありがとうございます。