【ベストセラー】「9割の病気がよくなるロジカル食事術」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

食事法で便の話が全く出ないことに驚いた、人それぞれ違うから食事法に正解が無い、毎日必ず出る結果「美便」が出ることで自分に合った食事法であることが分かる

毎日バナナ型では無く下痢か柔らかすぎる、便が黄色で無く色が黒ぽい、匂いはさほどしないが普通なのに匂いがキツイ

一つでも当てはまったら食事法が合っていないか、もしくは病気。