【コスパが良い】最強の若返り食材「きな粉」の効果をMAXにする方法

毎朝、オーバーナイトオーツにきなこたっぷりかけて食べてますが、コレステロール値高いし、お肌も荒れてるから、わたしの体はもっときなこのポテンシャルを活かして欲しい