【ベストセラー】「腎機能がみるみる強まる食べ方大全」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

水溶性食物繊維は血糖値上昇防止や腸内細菌育成、便秘解消の為にも、粉末を買ってお茶に溶かして飲むべきだと思う。