【なぜ食べ過ぎてしまうのか①】成功率9割以上の肥満専門外来が教える誰でもできるダイエット法

健康＆現代社会シリーズ待ってました！

食べ過ぎない３原則は本当に痛感しますね。

生活習慣を改善しないとダイエットはできないというのが良く分かりますね。