私のあなた

2022年12月15日木曜日

☆40代50代向けに健康について役立つ情報をご紹介していきます。

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自分の気持ちと向き合って受け入れる、これ本当大切だと思う。

髪の原材料はタンパク質なのでホエイプロテインを摂ればいい、ただし一回４０gまでなら体の必要な部分に使われ髪まで回らない。なので一回５０～６０グラム摂って初めて髪にまで回る。つまり余剰分を作ることが必要。余ってるなら髪でも作ってやるかという事。

1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。

学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。

オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。

奇行種やるためだけにここまでやるのはすごい

プロジェクターなんて昔は何十万から～の世界だったから、

10万円ちょっとでもだとずいぶん安くなったんだなぁと感じる。

あと小ささに驚く。

テレビはテレビ番組は全く見ないけど、BD 再生機能使うために残してます。

私の悩みの9割は、痩せれば解決する😅

こんなに寄り道するのに全部おもろいの半端ないって！！！

アメリカにある謎の巨大な穴「メルズホール」を知っていますか？悪魔の巣とも呼ばれており、動物さえ近づくことはなかったといいます。今回は、この「メルズホール」の謎についてご紹介しましょう。

肝臓の仕事、たくさんあるのね。

アルコール分解してくれる、グリコーゲン蓄積するの大事てすね。

でも、肝炎とか脂肪肝って怖そう。

たんぽぽ茶、役に断っのね。

ミルクシスルも肝炎に効くの。

たんぽぽ茶、しじみ汁から試してみるわ。