弱い時にこそ喜びましょう。神の力は人の弱さの中で働きます。
2021年6月2日水曜日
【漫画】精神的に強くなる方法【マンガ動画】
親はまず、自分自身が子供たちにとって「はずれ」でないかを自問してみないといけない。なぜなら、教師の「はずれ」は、せいぜい一～二年で終わるが、親の場合は一生なのだから。
2021年6月1日火曜日
【99.9％は幸せの素人①】幸せになる習慣【漫画】
どんなに忙しい生活であっても他人の幸せを願うことはできるはずです。思いやることもできるはずです。というか、むしろ、自分の忙しさを超え、自分の苦しみにもかかわらず他人を思いやり、慰め、その幸せを願うところにこそ愛があるのでしょう。
2021年5月31日月曜日
【漫画】なんで男は若い女性が好きなのか？【マンガ動画】
私にしか咲かせることのできない花を、バラでも百合でもないけれど、バラにも百合にも咲かせることのできない花を咲かせていきましょう。神様の花園はそういう花で埋まっているのだと思います。そしてこれらの花を開花させる力は条件抜きの愛でしかありません。
【漫画】人はなぜ生きるのか？【マンガ動画】
有無を言わせず命令に従わせるところに自由はない。自ら判断して選ぶ余地がないからである。しかしながら、何の制約もないところにも、「選び、または、捨てる力」としての自由は育たない。
【漫画】あやうく一生懸命生きるところだった｜ハ・ワン【まとめ・要約】
心に一点の曇りのない日など、一生のうちに数えるほどしかないのだ。心の中が何となくモヤモヤしている日の何と多いことだろう。”にもかかわらず”笑顔で生きる強さと優しさを持ちたいと思う。
2021年5月30日日曜日
【漫画】頭のゴミを捨てれば脳は一瞬で目が覚める【要約/苫米地英人】
人間にとって、どなたかが温かい優しい手を差し伸べてくださった時に、それを素直にありがたくいただくことも大切なことです。しかしながら、いつも他の方が助けてくださると思い込み、他人の行為を当てにして、それがいただけない時にその方をうらんだりすることは間違いです。
【漫画】あなたはあなたが使っている言葉でできている。【ゲイリー・ジョン・ビショップ】
人間理解ということは、矛盾のようであるが、「人間は理解し尽くせない」という前提のもとにのみ可能であり、またこの孤独な人々が互いにいたわり合い、できるだけ理解し合おうと努めるときにのみ真に愛し合うこともできるのである。
【衝撃の結論】最高の体調｜あなたは悪くない。ぜんぶ、時代のせいだった。
今回は、鈴木 祐さんが書かれた＜最高の体調＞という本について解説させていただきました。
本書の結論は、
「あなたの体調不良の原因は、すべて時代のせいでした。文明のせいでした。」という衝撃の内容。あなたじゃなくて、文明が悪いんだと。
我々人類は、約250万年間ずっーと狩猟採集生活をしてきました。
なので、自動車・ファストフード・コンビニ・パソコン仕事に、スマホでSNSとか、急に言われても、体は旧石器時代のまんまで対応できない。この文明と体のギャップが、大きな問題なんです。
実は、肥満も、糖尿病も、鬱も、慢性疲労も、原因がバラバラのように見えて、ここが問題。
つまり、急速に進化した文明に、体が全く追い付いてないことから生まれる「文明病」なんだと。
で、その文明病への対策って何なのか？
めちゃくちゃ基礎的なことを言えば、
「食べ過ぎるな」「運動しろ」「よく寝ろ」ということ。
ただ、そんなことが大事なのは、みなさんご存知かと思いますので、
サラタメ的に驚きのポイントだった「腸」と「自然」について触れさせていただきました。
「腸」は、栄養を吸収して、外部の細菌から守ってくれる体調の要です。
その腸をいたわるためには、キムチ・納豆・ヨーグルトなどの発酵食品と、キノコ・リンゴ・海藻などの食物繊維たっぷりの食品を食べましょう＆抗生物質には要注意です。
「自然」は、真のリラックスに導くスイッチ。
YouTubeやネットフリックスで刺激的な動画を見るのは、全くリラックスのうちに入りません。
壁紙を海辺の風景にして、公園まで歩いて日光浴びて、余裕があればキャンプに出掛けちゃいましょう。
そんなお話をさせていただきました。
サラタメ的補足→「心だって旧石器時代のままが良いかも」
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