【40代50代】自宅で簡単に黄ばんだ歯を白くする方法！やってはいけないこととは【うわさのゆっくり解説】

あまり、歯を磨き過ぎるとエナメル質痛める。

ビタミンB、いい働きするのですね。

適度な重曹、いいの、よくわかりました😭