【放置厳禁】足がつる原因とお家で簡単セルフケア♪【ゆっくり解説】

/"(>_<。)"＼自己流ですが、足が冷えて足の裏つった時は、両手で擦って３０秒ほど温めると回復します。それにしても４月なのにまだ寒い。