【ゆっくり解説】1日30秒動かすだけで痩せるズボラ筋！さらに老廃物も流して健康体に【健康法】

椅子に座ってできるものも有るので空いた時間にでもしてみます。

【高頻度】iOS 16など秋のApple新OSでホントによく使う新機能17選・皆さんはどれ？iPadOS 16/watchOS 9/macOS Ventura

iOS/iPadOS 16やwatchOS 9、macOS Venturaが出て長いもので２ヶ月使っています。その間に新機能の中でこれは便利でホントによく使うなと実感するものを改めてまとめてご紹介します。ご存知のものも多いと思いますが皆さんがiPhone/iPad/Watch/Macの新OS新機能で定着したものってどれでしょう？他にあればぜひ教えてください！

Apple WatchとPixel Watch どっち使うか決めた！【30日使用レポ】

コンビニでスイカ払いする時とか改札通る時とかに携帯をいちいちカバンから出さなくていいのは便利ですね✨あとカバンに入れててLINEの音とか全く気がつかないので通知見られるのもいいな～😆欲しくなっちゃう💦

あいうえお

皆さんの良い勉強になってますように🤗

【フェルミ】※朝の●●が重要だった。人生を変える方法【切り抜き】

学生時代はテスト近い時ずっとダラダラしちゃたっな～

【40代50代】老化の科学的な原因！老ける人老けない人の差とは？その特徴5選！【ゆっくり解説】

炭水化物のかさね食いは控えてみようかな。

※老けない人はやっている！毎日の腸活習慣４選【続きは概要欄↓】

腸活🦋超大事🥺

ピラミッドは1万2000年以上前に建造！？ ~隠蔽された謎に迫る~

我々人類にはまだ使いこなせていない物質があり👽が作ったとしたならそれに早く気が付き実用化できる様になればいいね👍

【デメリット】お酒を飲み続けると体に起きる悪影響5選

禁酒して思考がポジティブになるのはまじ。朝の目覚めも違うし、下痢もなくなり良いことしかねぇ。

【要約】そのお金のムダづかい、やめられます【菅原道仁】

無駄遣いかどうかは買うまでわからないんだよなぁ……

健康 嘘!? 本当は体に悪い悪魔みたいな食品【ゆっくり解説】

今回は、実は体に悪い食べ物について動画にしてみました。

普段皆さんが良いと思って食べている食べ物も、

もしかしたら体に悪いかもしれません。

今回の動画は、そんな体に良いって言われているはずの食品を

いくつかピックアップしてみました。

また、その食品に対しての対策も動画内でお話ししていますので、

ぜひ最後までご視聴ください！

この動画が皆さんのダイエットに貢献できれば幸いです。

＃ゆっくり解説　＃健康第一　＃健康　#嘘