クリスマスと真反対な季節だけど聴きたくなる
2022年10月23日日曜日
【40代50代必見!!】冷水シャワーのとんでもない健康効果とは?40代50代こそやるべき最強習慣!【ゆっくり解説】
冷水シャワーって、とんでもない健康効果があるって知っていますか?
ただのシャワーだと思わず、ぜひ最後までご覧ください!
全部見たらきっと、今日からやってみよう!と思うはずです( ´ ▽ ` )
励みになりますので、コメントやグットボタンもよろしくお願いいたします!
それでは皆様…
ゆっくりしていってねー。
※注意
動画内でも言及していますが、とにかく無理はしないようにご注意ください。
心臓が弱い方などは控えた方がよろしいかと思います。
慣れるまではゆっくりとやっていきましょう♪( ´▽`)
【ゆっくり解説】健康診断前に絶対やってはいけない対策!実は数値に悪影響?1週間前から気を付けたい食べ物について
ご視聴いただきありがとうございます!健康診断前に絶対やってはいけない対策!実は数値に悪影響?1週間前から気を付けたい食べ物についてゆっくり解説します!
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