ストレス解消の前に、まずはストレスが発生する仕組みを知りましょう！
放っておくと、あなたの体や脳を物理的に破壊する脅威に。
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■今回のテーマは【ストレス】
社会はストレスで溢れています。
人間にとってストレスは切り離せないものなのでしょうか？
ストレスの正体を知ることで、上手な付き合い方を模索していきましょう。
これを知れば、もう怖くない！
それでは 新しい世界への第一歩を一緒に踏み出しましょう！
[タイムコード]
2:26 人類の進化とと外界への反応
3:11 そのとき脳内で何が起こっているのか？
5:07 現代社会と慢性的なストレスの問題
6:36 血液が猛毒の海と化すとき
8:48 ストレスとマインドワンダリング
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■動画リンク（100億人の教養）
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★【ベーシックインカム】人間はもはや働けない？ＡＩ時代の社会保障、国民全員一律給付！（100億人の教養-VOL.12121)
https://youtu.be/EN3hPNizc_I
★日本人はなぜ空気を読みたがるのか？？思ったことを明確に伝える３つの方法！（文化に漂う空気の正体 １００億人の教養 VOL.23421）
https://youtu.be/XrGgL7LMZEk
★「はじめられない...」「続かない...」はこうして解消！必ず湧き出る、やる気のつくりかた!（やる気を考える 100億人の教養-VOL.25151）
https://youtu.be/fax8LICMUks
★シンギュラリティが恐ろしい本当の理由！２０４５年に人類を待っているものとは？（100億人の教養-VOL.14113）
https://youtu.be/RHuBY0bZvbw
★ＡＩ盛衰６０年の歴史をパパっと解説！（３度目のブームでどうなる、未来！-100億人の教養 -VOL.14112）
https://youtu.be/grKn4r4mW8c
★人工知能に仕事を奪われるのは誰か？AI、IoT、ロボットが革命を起こす人類の次なるステージとは？（第四次産業革命と雇用の未来 100億人の教養-VOL.14114）
https://youtu.be/x_YXDWFa8Xs
★まだ宇宙人に会えてない⁇（人類が宇宙を目指す究極の目的！ 100億人の教養-VOL.14312-）
https://youtu.be/USQSlPRk_bA
★宝くじに高額当選する確率は？隕石に当たる確率は？あなたの勘違いにズバリ答えます‼（認知的バイアスを考える その1 100億人の教養-VOL.12412）
https://youtu.be/pzjTRDyryXs
★中世ヨーロッパのゴールドスミス（金細工師）はあることをきっかけに、お金を無限に増やす闇の錬金術を発見した‼（100億人の教養-VOL.12112）
★こうしてお金がはじまった！人は幸せになれるのか?!（貨幣経済のルーツを考える 100億人の教養-VOL.12111）
https://youtu.be/NYJFXQrVSNo
★都市伝説とは、陰謀論とは！？怪しげな噂が拡散する裏の公式に迫る！！（ホントかウソか伝説か 100億人の教養 -VOL.11111）
https://youtu.be/vZyQaCh6dvA
★１兆×１兆の宇宙！！デカすぎる超銀河団★宇宙人は間違いなく存在する！？（フェルミのパラドックス 100億人の教養-VOL.14311）
https://youtu.be/mUxwBq06gyI
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■関連動画（推奨する【ストレス】関連の動画
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最強最短のストレス解消法3選（メンタリスト DaiGo）
https://youtu.be/W1VgGUYHXV8
立ち向かう力の身につけ方
https://youtu.be/KHVI6X8ifVk
あなたの職場のストレスを簡単に消す方法（鴨頭嘉人（かもがしら よしひと））
https://youtu.be/YsJxpS_RqFw
ストレスの正体ーコップの水（モチベーション紳士）
https://youtu.be/NCoUhneytAc
#ストレス #コルチゾール
1 件のコメント
柳原鉄太郎
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100億人の教養
100億人の教養
2 年前
みなさんのストレス解消法は何ですか？...コメントお待ちしています☆
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