2022年1月10日月曜日

【漫画】「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」をわかりやすく解説【要約/ケリー・マクゴニガル】


この動画を見ることでストレスについて簡単に学べるだけでなく、DHEAが分泌される量も多くなってストレス下でのパフォーマンスの向上も見込めるなんて一石二鳥

【聞き流し】メンタルを整える禅の瞑想とブッダ師匠


中田敦彦のYouTube大学よりこんな時代だからこそメンタルを整える禅の瞑想とブッダ師匠の心のトレーニングを学ぼう。

2022年1月8日土曜日

【ゆっくり解説】40代50代の内臓脂肪を落とす痩せる食事法とは!太る理由は●●だった!【うわさのゆっくり解説】


以前別の動画でも紹介された(もち麦)はやはり最強ですね。取り入れてみようと思います。自分は青魚好きで、サバは常に食べてます。より健康になって、健康寿命を伸ばしていきたいと思います。今回もためになる動画を、ありがとうございました😉👍️🎶

【考察】3Dプリンター「情報と物質の境界」究極の工作機械


スゴいですよね、どこまでも進化し続けてるんですよね~。

山田五郎「〇〇ができたら一人前の金持ちだよ」【心の師弟対談 山田五郎編①】


山田さんのお話面白かったです。中田さんの聴く力もすごい!アクティブリスニングですね。

【次元】この世は3次元ではない「Not 3Dimensions」


ゆうさんの話は何時間でも聞いてられる
凄く面白い

古事記と日本史がつながる中田敦彦の神社と寺と仏教まとめ


そういえば子供の頃の遊び場って神社かお寺の境内が多かったですねぇ〜🤔