この動画を見ることでストレスについて簡単に学べるだけでなく、DHEAが分泌される量も多くなってストレス下でのパフォーマンスの向上も見込めるなんて一石二鳥
2022年1月10日月曜日
2022年1月9日日曜日
2022年1月8日土曜日
【ゆっくり解説】40代50代の内臓脂肪を落とす痩せる食事法とは!太る理由は●●だった!【うわさのゆっくり解説】
以前別の動画でも紹介された(もち麦)はやはり最強ですね。取り入れてみようと思います。自分は青魚好きで、サバは常に食べてます。より健康になって、健康寿命を伸ばしていきたいと思います。今回もためになる動画を、ありがとうございました😉👍️🎶
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